Au cœur de l'hiver, il n'y a rien de pire que de sortir et de réaliser que vous n'êtes pas habillé assez chaudement pour supporter les températures glaciales. Cela peut vous gâcher la journée - il est difficile de penser à autre chose qu'au froid et cela peut aussi être dangereux. S'habiller de façon inadéquate pour l'hiver peut augmenter le risque d'hypothermie et d'engelures. Par conséquent, lorsque vous sortez par temps extrêmement froid, il est important de réfléchir davantage à ce que vous portez et de vous assurer que vous êtes correctement couvert de la tête aux pieds. Alors comment s'habiller en hiver ?
Pour faciliter le processus d'habillage en hiver, nous avons recherché les meilleurs conseils en matière d'habillement par temps froid et demandé l'avis d'experts au CDC. Vous trouverez ci-dessous tous les conseils dont vous avez besoin pour vous habiller correctement pendant l'hiver et rester en sécurité par des températures négatives.
Suivez une liste de contrôle des vêtements de la tête aux pieds
Pour s'habiller en toute sécurité par temps froid, il faut veiller à ce que chaque partie du corps soit couverte de manière adéquate et reste sèche. Lorsque vous vous habillez en hiver, utilisez la liste de contrôle du CDC ci-dessous comme guide.
- Un bonnet
- Une écharpe ou un masque en tricot pour couvrir le visage et la bouche
- Des manches bien ajustées au niveau du poignet
- Des moufles (elles sont plus chaudes que les gants)
- Plusieurs couches de vêtements amples
- Un manteau et des bottes résistant à l'eau
Des moufles ou des gants ?
Bien qu'il puisse être tentant d'échanger les moufles contre une paire de gants plus faciles à utiliser, les moufles sont généralement un choix plus chaud et plus efficace. En effet, selon REI, les doigts génèrent plus de chaleur lorsqu'ils ne sont pas séparés les uns des autres par du tissu, comme c'est le cas avec les gants à doigts. Recherchez des moufles dotées d'une isolation en duvet ou synthétique, d'une conception imperméable et d'une coupe adaptée à vos mains. Selon REI, une moufle bien ajustée aura environ ¼ de pouce de tissu à l'extrémité de vos doigts tendus.
Bonnet
En ce qui concerne le meilleur bonnet pour le temps hivernal, vous pouvez choisir un style qui vous convient, mais il est important de prendre en compte le matériau pour déterminer quelle option vous gardera au chaud et au sec de la meilleure des façons. Selon Skis.com, les matériaux en micropolaire et en laine sont tous deux excellents pour retenir la chaleur et évacuer l'humidité.
Portez les (bonnes) couches de vêtements
Lorsqu'il s'agit de s'habiller chaudement, il peut sembler que le simple fait de porter plusieurs couches soit une valeur sûre, mais il y a un peu de science pour bien faire les choses. Voici comment, selon le CDC, vous devez superposer les couches par temps froid pour obtenir une chaleur optimale :
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Couche intérieure : Portez des tissus qui retiennent davantage la chaleur corporelle et n'absorbent pas l'humidité. La laine, la soie ou le polypropylène retiennent davantage la chaleur corporelle que le coton.
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Couche d'isolation : Une couche isolante vous aidera à conserver la chaleur en emprisonnant l'air près de votre corps. Les fibres naturelles, comme la laine, le duvet d'oie ou la laine polaire, sont les plus efficaces.
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Couche extérieure : La couche extérieure vous protège du vent, de la pluie et de la neige. Elle doit être tissée serrée, et de préférence résistante à l'eau et au vent, afin de réduire la perte de chaleur corporelle.
Pour toute fashionista avisée, il est essentiel de garder sa garde-robe à jour et tendance. Mais avouons-le, ce qui est encore plus important, c'est la façon dont vous vous habillez par temps froid. Vous pouvez avoir la collection de vêtements la plus récente avec les derniers modèles, mais si vous ne pouvez pas trouver des moyens de les intégrer dans votre style quotidien, tout cela n'a pas beaucoup d'importance. Il existe différents types de vêtements dont nous avons besoin pour garder notre corps au chaud par temps froid. Voici quelques conseils sur la façon de s'habiller par temps froid :
S'habiller pour le froid : Quand porter quoi ?
La plus grande erreur que nous commettons lorsque nous nous habillons pour le froid est de ne pas porter assez de vêtements. Et c'est exactement pour cela que vous commencez à frissonner ! Donc, lorsque vous vous habillez pour le froid, assurez-vous de porter suffisamment de couches de vêtements. Voyons à quel moment vous devez ajouter telle ou telle couche.
Chaussettes - Les chaussettes sont extrêmement importantes en hiver. Vous ne pouvez pas porter n'importe quelle paire de chaussettes. Assurez-vous qu'elles sont chaudes et confortables.
Sous-vêtements - C'est une couche de vêtements souvent négligée. Mais c'est très important ! Vos sous-vêtements doivent être chauds et confortables. Le coton est un mauvais choix car il retient l'humidité.
Chemises - Votre chemise doit être douce et chaude. Il est préférable d'opter pour une chemise à manches longues plutôt que pour une chemise à manches courtes.
Chandails - Un chandail est un excellent vêtement pour le temps froid. Il est chaud et polyvalent. Vous pouvez le porter avec presque toutes les tenues.
Manteaux - Un manteau est la couche de vêtements la plus importante que vous utiliserez par temps froid. Il est important d'investir dans un manteau de bonne qualité et surtout imperméable.
Ce qu'il faut savoir pour s'habiller par temps froid
Il n'y a rien de plus frustrant que d'enfiler de nouveaux vêtements et de ne pas pouvoir en profiter parce que vous avez trop froid. Mais quelle est la différence entre s'habiller pour un temps chaud et pour un temps froid ? Eh bien, le but est d'emprisonner autant de chaleur corporelle que possible sans transpirer. Il s'agit essentiellement d'emprisonner l'air chaud à l'intérieur pour qu'il ne s'échappe pas. Lorsque vous vous habillez pour le froid, il y a quelques points importants dont vous devez vous souvenir.
Par exemple, vous devez vous assurer que vous portez des tissus qui retiennent la chaleur. Le coton est un très bon tissu pour l'été mais pas pour l'hiver. Les tissus synthétiques comme le nylon, le polyester et le spandex sont parfaits pour l'hiver. Veillez à porter une paire de chaussettes chaudes. Elles vous aideront à garder vos pieds au chaud. Veillez également à couvrir vos extrémités lorsque vous vous habillez. Votre tête, vos mains et vos pieds ont tendance à perdre le plus de chaleur. Assurez-vous qu'ils sont couverts autant que possible.
Les pulls sont vos meilleurs amis par temps froid.
Oui, ils le sont ! Un bon pull peut être votre meilleur ami pendant l'hiver. Vous pouvez le porter seul ou en tant que couche supplémentaire. Vous pouvez les associer à des leggings et une écharpe ou à un jean et une écharpe. Vous pouvez même les porter avec une jupe et une paire de collants. Oui, il fait froid dehors. Vous devez donc porter des vêtements chauds. Et quoi de mieux qu'un pull ? Ils sont extrêmement confortables et existent dans une grande variété de couleurs et de coupes. De plus, ils sont très abordables. Un bon pull peut vous durer des années. Si vous cherchez un nouveau pull pour l'hiver, veillez à ce qu'il soit épais et chaud. Les tissus combinés comme la laine et le cachemire sont excellents pour l'hiver. Vous pouvez également essayer une polaire ou une micro polaire. Ils sont super chauds et confortables.
Manteaux : n'oubliez pas les superpositions.
Si les manteaux sont un élément essentiel de l'habillement pour le froid, ils ne sont bons que si vous les superposez correctement. Un bon manteau d'hiver doit être imperméable. Si ce n'est pas le cas, il est préférable d'opter pour un manteau imperméable. Veillez également à ce qu'il soit doté d'une capuche. Un bon manteau d'hiver aura quelques poches. Elles sont utiles pour garder vos mains au chaud pendant que vous attendez le bus ou autre chose. Les poches doivent être suffisamment grandes pour garder vos mains au chaud. Un manteau d'hiver comporte généralement plusieurs couches. Assurez-vous qu'elles sont faites de matériaux différents. Par exemple, une veste en laine à l'intérieur d'un manteau résistant à l'eau est une bonne combinaison. La superposition de couches est un élément essentiel de l'habillement par temps froid. Veillez donc à bien les choisir.
Pantalon : Leggings ou collants ?
Eh bien, c'est une question discutable si vous vous habillez pour le froid. Mais si vous nous demandez, nous vous dirons de porter des leggings. Les collants sont fins et pas très chauds. Les leggings sont épais et chauds. De plus, ils s'accordent avec presque toutes les tenues. Vous pouvez les porter avec une jupe, un short, une robe ou même un pull. Vous pouvez même les porter comme des pantalons ou des shorts. Si vous portez des leggings, assurez-vous qu'ils sont épais et chauds.
Chapeaux, gants et écharpes - Ne les oubliez pas !
Les chapeaux, les gants et les écharpes sont indispensables en hiver. Assurez-vous d'avoir un chapeau chaud et une écharpe. Une paire de gants ou de moufles vous sera également utile. Vous pouvez porter un cache-nez chaud aussi. Une bonne paire de gants ou de moufles doit être épaisse et chaude. Ils doivent pouvoir garder vos mains au chaud même lorsque vous êtes à l'extérieur. Vous pouvez acheter une paire de gants ou de moufles en fibres synthétiques ou en laine.
Conclusion
Voilà donc ce qu'il faut savoir pour s'habiller par temps froid. Un bon ensemble de vêtements est essentiel pour toute personne soucieuse de la mode en hiver. Cependant, le plus important est la façon dont vous portez vos vêtements. N'oubliez donc pas de superposer vos vêtements pour emprisonner l'air chaud à l'intérieur. Et n'oubliez pas de porter une bonne paire de chaussettes et un leggings. Avec ces conseils, votre mode hivernale ne sera jamais mauvaise !
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